El éxito en la vida tiene poco que ver con la inteligencia y mucho con el autocontrol, la perseverancia y la capacidad de levantarse después de una caída. Triunfamos cuando nos dedicamos en cuerpo y alma a objetivos que nos hacen felices y nos apasionan. La buena noticia es que la determinación puede cultivarse. Lo…

En nuestro consultorio propongo una ayuda para favorecer la comunicación con nuestros hijos, sobre todo si son adolescentes. Es cierto que a veces parece imposible pero con estas pautas avanzaras mucho. https://www.youtube.com/watch?v=qhzNqziSjM4&t=30s

    1. Evita las conversaciones vacías Olvida de empezar con frases como “¿Qué clima de locos, no?”, o en su defecto “¿Qué tráfico de locos, no?”. Cada situación es única, por lo que el tema con el que inicies debe serlo también. Un rápido análisis de la apariencia de la persona con la que quieres hablar…

¿Cuánto hay de racional y cuánto de emocional en las decisiones que tomamos? La neurociencia ha demostrado en los últimos tiempos varias cosas. Una es la de que tomamos decisiones en un tiempo récord y que en realidad poco importa el tiempo que dediquemos a pensárnoslo porque el sí o el no ha sido tomado…